Gruppkurser Hösten 2019

Posted · Add Comment

För att du ska kunna utforska dina potentialer erbjuder jag flera typer av gruppkurser som du kan läsa om nedan: Sångresan, Låtskrivarresan, Improvisationsresan och Terapeutisk sång/rörelse/ljudbad/healing!


Sångresan

En upplevelse som har ett frigörande, förlösande, integrerande, läkande, lekande, skapande syfte. Vi träffas i en lagom grupp på max sex deltagare under en session på 1,5 timma då vi går in i en process av frigörande röst och rörelse och avslutande röstmeditation. Syftet är komma i kontakt med din skapande vilja och kraft, din fantasi och poetiska sida där vi kommer närmre allt vi är bortanför vardagens krav och samtidens plottriga uppkopplingar.

Genom kroppen och dess impulser att röra sig som den vill får vi tag i röstens alla läten och nyanser och får loss kreativitet och mod att improvisera det vi vill skapa här och nu. 

I en paus när vi varit i rörelse och ljudande en stund sätter vi oss ner och skriver i ett stream of consciousness det som kommer upp utan att censurera eller lägga tillrätta.
// Mari Åkerblom
————————-
PRIS: 500 kr för 5 sessioner (Ord. pris 150 per gång),
————————-
ANMÄLAN: Kontinuerlig kursstart. Begränsat med platser = först-till-kvarn-principen.

 


Låtskrivarresan

I låtskrivarresan träffas vi en lagom grupp på fem personer för att göra låtskrivarövningar, testa olika metoder, få feedback på våra låtar genom att spela dem för varann. Vi träffas tio gånger under terminen. Avslutas med liten minikonsert.

————————-
PRIS: 800 kr för 5 sessioner (Ord. pris 200 kr per gång)
————————-
ANMÄLAN: Kontinuerlig kursstart. Begränsat med platser = först-till-kvarn-principen.

 


Improvisationsresan

I denna gruppkurs arbetar vi med olika former av sångimprovisation. Vi går igenom en rad olika metoder och testar även öppen och fri improvisation utan andra ramar än din egen kreativa lust och dina responser på dina medimprovisatörer. 

————————-
PRIS: 800 kr för 5 sessioner (Ord. pris 200 kr per gång)
————————-
ANMÄLAN: Kontinuerlig kursstart. Begränsat med platser = först-till-kvarn-principen.

 


Terapeutisk sång/rörelse/ljudbad/healing

Var och en tar med sig yogamatta eller motsvarande. Vi kommer att jobba med diverse ljudterapeutiska övningar. Dessa fungerar som läkande metoder. Människan har sedan länge använt ljud och musikaliska ljud, musik i terapeutiskt syfte för att få ro och lugn i nervsystemet, för att komma in i en känsla av kontakt med alla delar av sig själv och och sammanfoga kroppen och anden. Stilla vardagsbruset och de malande tankarna som splittrar.

Ena delen av sessionen gör vi rörelser och låter sedan sjunger vi mantrasånger och chakrasång sittande och andra delen ligger du ner i tystnad och meditation medan jag spelar och sjunger/ljuder på ett sätt som får dig att fullständigt slappna av i ett tonbad.

————————-
PRIS: 500 kr för 5 sessioner (Ord. pris 150 kr per gång)
————————-
ANMÄLAN: Kontinuerlig kursstart. Begränsat med platser = först-till-kvarn-principen.

 

 

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *